HABER AKIŞI

Zahterin faydaları nelerdir! Zahter çayının hiç bilinmeyen yararları...

 Tarih: 18-10-2018 12:00:00
Osmanlıdan günümüze kadar bir kültür olarak gelen zahter bitkisi hem çay hem de kahvaltılık olarak kullanılıyor. Narin, hoş kokusuyla zahter yaygın olarak Doğu Avrupa ve Amerikan mutfaklarında kullanılan popüler bir ot haline gelmiştir. Peki zahterin faydaları nelerdir? Hangi hastalıklara iyi gelir?

Zahter özel olarak yetiştirilen bir kültür ürünü olmayıp yabani olarak kendiliğinden yetişir. Çimenlik tarla kenarlarında, orman kıyılarında ve çayırlardaki karınca yuvalarının üstünde hayat bulur. Kekiğe olan benzerliğiyle bilinen zahter yaraları iyileştiriyor, sinirleri güçlendiriyor. Bu mucizevi bitki böbrekleri hastalıklara karşı koruyor... Özellikle salatalara lezzet kalmak amacıyla ve kahvaltılarda sıklıkla tüketilmektedir. Zahterin insan sağlığı için pek çok faydası da bulunduğundan insanlar yoğun olarak zahteri tüketmektedir.

ZAHTERİN FAYDALARI NELERDİR?

- Zahter bitkisi öksürüğe karşı faydalıdır.Öksürüğün kesilmesine karşı destek sağlamaktadır. Zahter çayı da öksürüğe karşı kullanılmakla birlikte boğaz ağrısını gidermekte de faydalıdır.

- Özellikle kış aylarında grip ve soğuk algınlığına karşı savaşır,vücudun direncini arttırır ve gribi hafifletir.

 

- Zahter tüketimi yaparak ya da zahter suyu ile gargara yaparak ağız içi ve diş sağlığınızı koruyabilirsiniz. Antioksidan özelliği sayesinden zahter, ağız içini dezenfekte eder ve ağız içinde hoş bir koku bırakır.

- Mikrop öldürücü özelliği vardır.

- A vitamini bulundurmasıyla hem göz sağlığı için hem de solunum sistemi için faydalıdır.


- Zahter, kanserli hücre çoğalmasını engelleyici ve durdurucu etki gösterdiğinden, kanser riskini azaltmaya yardımcı olmaktadır.

- İçerdiği vitamin ve minerallerin yanında lifli bir besin olan zahter bu özelliği sayesinde bağışıklığı destekler.

- İdrar söktürür. Hazmı kolaylaştırır, Bağırsak hastalıklarına karşı şifa sağlar.

- Güzel bir kokuya sahip olan zahter, cilt temizliği ve sağlığı için önemlidir. Zaten kırmızı kekik yağı, parfüm, sabun, kozmetik ve diş macunu içeriğinde de bulunduğu için, güzel bir cilt elde etmenize de yardımcı olacaktır. 

- Zahter aynı zamanda enerji veren bir besindir. Vücudun dinçleşmesini sağlayan zahter, uyarıcı etkisiyle vücudun kuvvetinin yeniden kazanılmasını sağlamaktadır.

ZAHTER ÇAYI YAPILIŞI

Zahter çayı, ülkemizde özellikle Gaziantep ve Hatay yörelerinde oldukça fazla tüketilen bir içecektir.

1. Bir çay süzgecinin içerisine bir tatlı kaşığı zahteri koyun.
2. Bardağa koyacağınız sıcak suyu bu süzgeçten geçirin.
3. İlk geçirdiğiniz suyu dökmenizde fayda var, temizlenmiş olur.
4. Limon, bal veya şeker kullanarak tatlandırıp, afiyetle içebilirsiniz.

Ek olarak şunların bilinmesinde de fayda vardır:

-Hamile kadınların ve emzirenlerin zahter tüketmemeleri önerilmektedir.
-Guatr hastalığı olan kişiler uzman bir doktora danışmadan tüketmemeleri önerilir.
-İlaç kullanan bireyler zahter bitkisini tüketmeden önce yine aynı şekilde uzman bir doktora başvurmaları görüşlerini almaları gerekmektedir.

BESİN DEĞERİ

Karbonhidrat (g) 19.04
Protein (g) 3.03
Yağ (g) 6.7
Lif (g) 4.62
Kolesterol (mg) 0
Sodyum (mg) 389.45
Potasyum (mg) 540.78
Kalsiyum (mg) 113.82
Vitamin A (iu) 1257.47
Vitamin C (mg) 82.31
Demir 4.01

  Kaynak: haber7.com
  YORUMLAR YORUM YAP | 0 Yorum
  DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
  URFA HABERLERİ
Jandarma Genel Komutanı ORG. Arif Çetin Şanlıurfa’da Jandarma Genel Komutanı ORG. Arif Çetin Şanlıurfa’da Birliklerde inceleme ve denetlemelerde bulunmak üzere Şanlıurfa’ya gelen Jandarm..
"Köyü kalkındırmadan ülkeyi kalkındıramayız" Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanı Ahmet Eşref Fakıbaba, "Tarımı gelişmemiş, kend..
Eyyübiye Belediyesi Kitap Otağı, Ülke Genelinde Örnek Proje Olacak Eyyübiye Belediyesi Kitap Otağı, Ülke Genelinde Örnek Proje Olacak Eyyübiye Belediyesi tarafından Pazartesi günü açılışı yapılacak olan Kitap Otağı..
Şanlıurfa'da silahlı kavga: 1 ölü, 5 yaralı Şanlıurfa'da silahlı kavga: 1 ölü, 5 yaralı Şanlıurfa'nın Siverek ilçesinde iki aile arasında çıkan silahlı kavgada bir kişi..
  GÜNDEM HABERLERİ
Meteoroloji kayıtlarına girdi: Türkiye rekoru Meteoroloji kayıtlarına girdi: Türkiye rekoru Meteoroloji Genel Müdürlüğü, Antalya'nın Kemer ilçesine bağlı Ovacık köyüne 24 s..
Selman Gülen'in cezası belli oldu! Selman Gülen'in cezası belli oldu! FETÖ elebaşı Fetullah Gülen'in yeğeni Selman Gülen, "silahlı terör örgütüne üye ..
Kuzey Ege ve Güney Marmara'da seferler iptal Kuzey Ege ve Güney Marmara'da seferler iptal Çannakele'nin Kuzey Ege Denizi'ndeki Gökçeada ilçesine feribot seferleri, olumsu..
Akar'dan yeni askerlik sistemiyle ilgili açıklama Akar'dan yeni askerlik sistemiyle ilgili açıklama Milli Savunma Bakanı Hulusi Akar, milyonların merakla beklediği tek tip askerlik..
  SİYASET HABERLERİ
CHP'de İstanbul ve Ankara için son karar! CHP'de İstanbul ve Ankara için son karar! CHP MYK toplantısında İstanbul ve Ankara için isimler belirlendi. İstanbul için ..
Kurtulmuş açıkladı: Erdoğan ve Bahçeli birlikte... Kurtulmuş açıkladı: Erdoğan ve Bahçeli birlikte... AK Parti Genel Başkanvekili Numan Kurtulmuş, "Erdoğan ve Bahçeli yerel seçim sür..
TBMM'de tansiyon yükseldi! Bakan Akar: Kafanızda tabanca varken... TBMM'de tansiyon yükseldi! Bakan Akar: Kafanızda tabanca varken... CHP Grup Başkanvekili Özgür Özel'in, Milli Savunma Bakanı Hulusi Akar'a yönelik ..
Akar rakamı açıkladı: 15 bin kişi ihraç edildi Akar rakamı açıkladı: 15 bin kişi ihraç edildi Milli Savunma Bakanı Akar, '15 Temmuz’dan itibaren, FETÖ nedeniyle, TSK’dan 150 ..
  SPOR HABERLERİ
Büyük sürpriz! F.Bahçe'ye geri dönüyor Büyük sürpriz! F.Bahçe'ye geri dönüyor Fenerbahçe'de teknik direktör Ersun Yanal ve idari menajer Volkan Ballı'dan sonr..
Ünlü teknik adamın görevine son verildi! Ünlü teknik adamın görevine son verildi! Manchester United, teknik direktör Jose Mourinho'nun görevine son verildiğini aç..
Dilmen'den Emre'ye: Ne Fenerbahçe'si? Gelmesin Dilmen'den Emre'ye: Ne Fenerbahçe'si? Gelmesin Rıdvan Dilmen, adı Fenerbahçe ile anılan Emre Belözoğlu'nun transfer yapmaması g..
Mehmet Özdilek: Mehmet Özdilek: "Bu atmosferde 2-0'dan 2-2..." Erzurumspor Teknik Direktörü Mehmet Özdilek, Fenerbahçe maçı sonrası konuştu. İş..
Henüz anket oluşturulmamış.
  • BUGÜN ÇOK OKUNANLAR
  • BU HAFTA ÇOK OKUNANLAR
  • BU AY ÇOK OKUNANLAR
HABER ARŞİVİ
NAMAZ VAKİTLERİ
HAVA DURUMU
PUAN DURUMU
Takım O G M B A Y P AV
Takım O G M B A Y P AV
Takım O G M B A Y P AV
Takım O G M B A Y P AV
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
14.12.2018 20:30 Göztepe 0 - 0 Bursaspor
15.12.2018 13:30 Ç.Rizespor 1 - 1 Aytemiz Alanyaspor
15.12.2018 13:30 Demir Grup Sivasspor 4 - 0 Ankaragücü
15.12.2018 19:00 İstanbul Başakşehir 1 - 1 Galatasaray
15.12.2018 16:00 Atiker Konyaspor 3 - 2 Kasımpaşa
16.12.2018 16:00 Kayserispor - Teleset M. Akhisarspor
16.12.2018 13:30 Evkur Yeni Malatyaspor - Antalyaspor
16.12.2018 19:00 Beşiktaş - Trabzonspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
11.08.2017 21:00 Ankaragücü 0 - 0 Erzurum BB
12.08.2017 22:00 İstanbulspor 2 - 2 Eskişehirspor
12.08.2017 22:45 Adanaspor 3 - 0 Denizlispor
12.08.2017 20:05 Ç.Rizespor 4 - 1 Manisaspor
13.08.2017 20:30 Boluspor 2 - 2 Giresunspor
13.08.2017 22:45 Gaziantepspor 0 - 3 Umraniyespor
13.08.2017 20:30 Samsunspor 0 - 0 Gaziantep Bykşhr Bld.
13.08.2017 22:45 Balıkesirspor 2 - 2 Adana D.Spor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
09.09.2017 17:30 Korfez SK 1 - 0 Etimesgut Belediyespor
09.09.2017 17:30 İnegölspor 2 - 1 Bodrumspor
10.09.2017 17:00 Keçiörengücü 4 - 1 Hatayspor
10.09.2017 17:30 Sancaktepespor 3 - 0 Tuzlaspor
10.09.2017 17:30 Eyüpspor 1 - 4 Bucaspor
10.09.2017 16:30 Amed Sportif 1 - 1 4 Eylül Bld.
10.09.2017 20:00 Afjet Afyonspor 3 - 1 Mersin İ.Y.
10.09.2017 17:00 Kastamonuspor 0 - 2 Tokatspor
10.09.2017 17:30 Sarıyer 1 - 3 Menemen Bld.
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
23.09.2017 16:30 Erbaaspor 1 - 0 12 Bingolspor
23.09.2017 17:00 Manisa Büyükşehir Belediyespor 2 - 0 Erzin Belediyespor
23.09.2017 16:00 Batman Pet. 2 - 0 Orhangazispor
23.09.2017 17:00 Halide Edip Adivar Spor 2 - 0 Ofspor
23.09.2017 17:00 Catalcaspor 1 - 3 Tekirova Bld.
23.09.2017 16:00 Bayburt Genclikspor 2 - 3 Yeni Altindag Belediyespor
23.09.2017 17:00 Bergama Belediyespor 4 - 2 Dardanelspor
24.09.2017 17:00 Bayrampaşa 2 - 1 Yomraspor
24.09.2017 16:30 Kozan Belediyespor 3 - 2 Duzcespor
Yukarı