HABER AKIŞI

Kiraz sapının faydaları nelerdir? Zayıflatan kiraz sapı çayı nasıl demlenir?

 Tarih: 03-08-2018 18:00:00
Yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri olan kirazın birçok faydası bulunmaktadır. Doğa üzerinde amaçsız olarak yaratılmış hiçbir şey yoktur, kiraz sapı da bunlardan birisidir. Peki kiraz sapının faydaları nelerdir? Kiraz sapı çayı nasıl demlenir?

Kiraz, yaz aylarının sıcak günlerinde serin bir atıştırmalık olarak tüketilen, özellikle tatlı, şekerleme ve meyve salatalarında bolca kullanılan bir meyvedir. Yediden yetmişe sevilerek yenilen ve şifa dolu meyvelerinden biri olan kiraz sağlık alanında da birçok fayda sağlamaktadır. Pek çok insan meyve ve sebzenin kabuğunu veya sapını atarak etli kısımlarını yemeyi tercih ediyor. Ancak doğa üzerinde amaçsız olarak yaratılan hiçbir şey yoktur. Halk arasında sıkça kullanılan ‘’birçok meyve kendisinden çok kabuğunda daha çok vitamin barındırır’’ sözü akıllara geliyor. Artık alternatif tıp teknoloji ile doğru orantılı olarak gelişiyor. Alternatif tıbbın ilerlemesi ile birlikte unutulmaya yüz tutmuş doğal kürler tekrar gündeme gelerek değerlendiriliyor. Bunlardan biri de kiraz sapıdır. Kirazı genelde tüketirken sapını ve çekirdeğini çöpe atarız. Ancak yapılan araştırmalara göre bunun oldukça yanlış bir hareket olduğu kanısına varıldı. Çünkü kiraz meyvesini yerken elde ettiğimiz vitaminden fazlasını kiraz sapı da aynı zamanda sağlar. İşte kiraz sapının bilinmeyen faydaları…

 

KİRAZ SAPININ FAYDALARI NELERDİR?

Kiraz o kadar şifalı bir meyvedir ki sadece kendisi değil yaprakları, kerestesi, zamkı, kabukları, çekirdekleri ve hatta sapı da oldukça faydalıdır. Genelde çöpe atılan kiraz sapları aslında oldukça faydalı çay haline gelebilir. Kiraz sapının suda kaynatılmasıyla elde edilen kiraz sapı çayını düzenli içerek kiraz sapının faydalarından yararlanabilir ve birçok derde şifa bulabilirsiniz. İşte kiraz sapının maddeler halinde yararları...

-Bünyesinde A, C, D, E ve K vitaminlerini barındırır.

- Demir, potasyum, magnzeyum mineralleri açısından son derece zengindir.

- Antioksidan yönünden oldukça  zengindir.

- Vücudu hastalıklara karşı koruyucu etkisi bulunmaktadır.

- Tuz dengesini olumsuz etkilemeden vücuttan su atılmasını sağlamaktadır.

- Vücuttan hem su atar hem de kanı sulandırıcı özelliğe sahiptir.

- Sakinleştirici etkisi bulunmaktadır.

- Susuzluğu gidermektedir.

- Böbreklere oldukça faydalıdır

- İdrar söktürücü yararı vardır.

- Sinir sistemi üzerinde olumlu yönde etkisi olan kiraz sapının, akşamları çayı yapılıp içildiğinde rahat uyumanızı sağlar.

- Kanı temizleyici yarara sahiptir.

- Cildi temizleyici özelliği bulunmaktadır.

- Böbrek taşı oluşumunu önlemektedir.

- Kolesterolü düşürücü etkiye sahiptir.

- Karaciğere oldukça faydalıdır.

- Menepoz dönemindeki bayanlar için oldukça rahatlatıcı etkiye sahiptir.

- Kilo vermeye yardımcı olmaktadır.

- İdrar yolu enfeksiyonlarına iyi gelmektedir.

- Damarlar için oldukça yararlıdır.

- Kalbin daha rahat çalışmasını sağlamaktadır.

- Damarların içten yağlanmasına karşı önleyici etkiye sahiptir.

- Prostat şikayetlerinin ortadan kaldırılmasını sağlamaktadır.

- Regl dönemlerinde bayanlarda görülen ve şikayet edilen şişmeleri önlemeyi sağlar.

Sakinleşmeyi Sağlar: Birçok kişinin son zamanlarda gerek yaşam koşullarından gerek birçok hastalığın getirmiş olduğu etkilerden dolayı stresli bir yaşamı var. Bu stresli yaşamı ise kişi en çok uyku sırasında hissettirir. Stresli bir uyku kişinin dinlenememesi ve gün içinde daha da agresif gezmesine neden olur. Bunun için birçok ilaç bulunsa da artık insanlar bitkisel yöntemler arıyor. Bu bitkisel yöntemlerden en faydalı olanı ise kiraz sapının suyunu içmek olacaktır. Kiraz sapı hem gevşemenize hem de sinirlerinizin yatışmasını sağlar. Bunu gece uyumadan önce içerseniz daha çok etkisini göreceksiniz.

Kilo Vermeye Yardımcıdır: Birçok kişi kilo problemi nedeniyle çeşitli yöntemlere başvuruyor. Ancak bu yöntemler ilk başta işe yarıyor gibi görünse de sonrasında kişi hızlı bir şekilde kilo almaya devam eder. Bunun sebebi ise kişinin vücudunda fazlaca yağ olmasındandır. Eğer yağ yakımını hızlı bir şekilde gerçekleştirip rahat bir şekilde geri almaksızın kilo vermek istiyorsanız kür ile birlikte kiraz sapının suyundan faydalanabilir. Bu şekilde hızlı ve rahat bir şekilde kilo verdiğinizi göreceksiniz.

Susuzluğu Giderir: Bu özelliği ile ramazan aylarının vazgeçilmezi olan kiraz sapının suyu kişinin su içme isteğini azaltacak ve gerekli olan suyu da kişiye temin edecektir. Bu sebepten dolayı insanların en çok susuzluğa dayanması gereken ramazan aylarında en çok tercih edilen bitki çaylarındandır. Özellikle sahurdan sonra içildiğinde hazmetmeye yardım ederek daha rahat bir şekilde gün içinde dirayetli durmanızı sağlar.

Böbreklere Faydası Vardır: İçeriği sayesinde toksinlerden arınmayı vaat eden kiraz sapının suyu özellikle süzme işlemlerini gerçekleştiren organımız olan böbreklere oldukça yardım etmektedir. Böbreklere gelen kan süzülür ve içerisinde bulunan zararlı maddeler ayrıştırılır. Ancak birçok yanlış beslenme alışkanlığından dolayı böbrekler zaman zaman bazı atık maddelerin kana karışmasına izin verir. Bu esnada kiraz sapının suyu devreye girerek bu maddeleri de ayrıştırarak böbreklerin işlevini geri kazandırır.

İdrar Söktürür: Eğer kişi tuvalete çıkmakta zorlanıyor ve tuvalete gittiğinde de idrarının koyu bir renkte olduğunu görüyorsa vücutta bulunan atık maddeler seyrelmemiş ve koyu bir şekilde vücutta bekletildiği anlamına gelir. Sağlıklı bir şekilde tuvalete gidebilmek ve atık maddeleri zamanında dışarı atabilmek adına kiraz sapı sizlere faydalı olacaktır.

Regl Ağrılarını Azaltır: Regl ağrıları kasların fazlaca kasılması ile birlikte atık kanın dışarı atılmamasından meydana gelir. Bu da kişinin oldukça sıkıntı çekmesine neden olur. Kişi bu ağrılarından uzun vadeli olarak kurtulmak istiyor ve kaslarının doğru sinyallerle kasılıp gevşemesini istiyorsa regl dönemi boyunca kiraz sapının suyundan her gün bir bardak içerek bunu gerçekleştirebilir.

Toksin Maddeleri Uzaklaştırır: Toksin maddeler zaman içerisinde tüm sistemimize girerek zarar verir. Bundan tüm vücudumuz etkilenir. Bu etkileşim sonucunda ise kişinin el ve ayakları başta olmak üzere birçok ödemin oluşması başlar. Ödem kişinin kendini sürekli olarak şişkin hissetmesine neden olur. Kiraz sapının suyunu günlük olarak içtiğiniz takdirde toksin maddeler kolay bir şekilde vücuttan uzaklaşacak ve bağışıklık sistemimizin kalkanını bozacak maddeler vücuttan atılacaktır.

KİRAZ SAPI NERELERDE KULLANILIR?

- Kiraz sapı çay olarak tüketilebilir. kiraz sapını çay olarak kullanmak için öncelikle kurutmalısınız. Kiraz sapı temiz bir kağıt üzerine yayılır ve tamamen kuruması için birkaç gün bekletilir. Daha sonra kağıt veya bez torbada muhafaza edilir.

- Bir fincan kiraz sapı çayı için 2 çay kaşığı kuru kiraz sapı kaynatılır ve on dakika boyunca demlemeye bırakılır.

KİRAZ SAPI ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?

Kiraz sapı çayı son derece etkili bir kilo verme yöntemidir. Kiraz sapı çayı yaparken ilk olarak kiraz saplarını temizleyin ve bol bir su içinde iyice yıkayın. Taze olarak kullanılan kiraz sapını kuru bir şekilde de kullanabilirsiniz. Kiraz sapı çayı yapılışı için bir tutam kiraz sapını yaklaşık olarak 40 ya da 50 tane sapı 3 su bardağı suyun içinde 10 dakika kadar kaynatmalısınız. Daha sonra soğutmalısınız. Her sabah aç karnına yarım çay bardağı kadar içmelisiniz. Öncelikle kiraz sapı çayı idrar söktürecek ve böbrekleri temizleyecektir. İdrara yolları enfeksiyonlarına karşı tam bir şifa deposudur. Aynı zamanda da kadınların menopoz ağrılarına karşı tam bir ağrı kesici etkisi göstermektedir.

İkinci bir kiraz sapı çayı için bir tutam kiraz sapını bir çay bardağı dolusu kadar taze vişne, böğürtlen ya da kızılcık ile birlikte 3 su bardağı suyun içinde 5 dakika kadar kaynatarak soğutabilirsiniz. Her sabah aç karnına bir çay bardağı miktarında içebilirsiniz. Kullandıktan iki hafta sonra şişkinliğin azaldığını göreceksiniz. Bu sayede çok düzenli bir şekilde kilo vermeye başlayacaksınız. Kiraz sapı çayı yapılışı pek çok sayıda farklı yapılışları bulunmaktadır. Kiraz sapı çayı bütün yapılan yöntemler ile çok etkili bir şekilde kilo vermenize yardımcı olmaktadır. En sağlıklı ve kesim çözümler ile kilo vermenin en güzel yoludur.

  Kaynak: haber7.com
  YORUMLAR YORUM YAP | 0 Yorum
  DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
  URFA HABERLERİ
Jandarma Genel Komutanı ORG. Arif Çetin Şanlıurfa’da Jandarma Genel Komutanı ORG. Arif Çetin Şanlıurfa’da Birliklerde inceleme ve denetlemelerde bulunmak üzere Şanlıurfa’ya gelen Jandarm..
"Köyü kalkındırmadan ülkeyi kalkındıramayız" Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanı Ahmet Eşref Fakıbaba, "Tarımı gelişmemiş, kend..
Eyyübiye Belediyesi Kitap Otağı, Ülke Genelinde Örnek Proje Olacak Eyyübiye Belediyesi Kitap Otağı, Ülke Genelinde Örnek Proje Olacak Eyyübiye Belediyesi tarafından Pazartesi günü açılışı yapılacak olan Kitap Otağı..
Şanlıurfa'da silahlı kavga: 1 ölü, 5 yaralı Şanlıurfa'da silahlı kavga: 1 ölü, 5 yaralı Şanlıurfa'nın Siverek ilçesinde iki aile arasında çıkan silahlı kavgada bir kişi..
  GÜNDEM HABERLERİ
Dağda teröristleri eğlendirmişti, şimdi ağlıyor! Dağda teröristleri eğlendirmişti, şimdi ağlıyor! Kandil'e çıkarak terör örgütünün elebaşları için şarkılar söyleyen Alman şarkıcı..
Hakim, küstah FETÖ'cüye dayanamadı! Böyle susturdu Hakim, küstah FETÖ'cüye dayanamadı! Böyle susturdu Hakkında 3 kez ağırlaştırılmış müebbet hapis cezası istemiyle dava açılan ve gör..
Zorla cam silenlere gasptan işlem yapılacak Zorla cam silenlere gasptan işlem yapılacak Kayseri'de artık trafikteki araçlardan para isteyen ve bu konuda zorluk çıkaranl..
19 Ekim PTT memur alımı kesin sınav sonucu! Açıklanma saati... 19 Ekim PTT memur alımı kesin sınav sonucu! Açıklanma saati... Posta ve Telgraf Teşkilatı Genel Müdürlüğü (PTT) 5 bin personel alımı için düzen..
  SİYASET HABERLERİ
AK Parti'den kritik yerel seçim açıklaması AK Parti'den kritik yerel seçim açıklaması AK Parti Grup Başkanvekili Bülent Turan, yerel seçimler, ittifak ve af ile ilgil..
Gaziantep'in mega projesi ulaşıma nefes aldıracak Gaziantep'in mega projesi ulaşıma nefes aldıracak Gaziantep’e metro konforunda banliyö hizmeti verecek Gaziray’ın çalışmalarına d..
Erdoğan'dan kritik açıklamalar Erdoğan'dan kritik açıklamalar Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Dokuz Eylül Üniversitesi akademik yılı açılı..
İBB Başkanı Uysal açıkladı! Tarih belli oldu İBB Başkanı Uysal açıkladı! Tarih belli oldu İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı Mevlüt Uysal, Ataköy'de Baruthane arazisind..
  SPOR HABERLERİ
F.Bahçe'den şike ve yargıtay açıklaması F.Bahçe'den şike ve yargıtay açıklaması FETÖ'nün "futbolda şike" soruşturmasında kumpas kurduğu iddiasıyla 25'i tutuklu ..
Wimbledon'da kural değişikliği! Final seti kısaldı Wimbledon'da kural değişikliği! Final seti kısaldı Teniste sezonun üçüncü grand slam turnuvası olan Wimbledon'da, son sete "tie-bre..
Enes Bulut’tan tarihi başarı Enes Bulut’tan tarihi başarı 3. Yaz Gençlik Olimpiyat Oyunları'nda kumite +68 kiloda Enes Bulut, bronz madaly..
Denizli: 'Tayland takımıyla anlaşmak üzereydim' Denizli: 'Tayland takımıyla anlaşmak üzereydim' Kasımpaşa Teknik Direktörü Mustafa Denizli, kulübe geliş sürecini samimi bir röp..
Henüz anket oluşturulmamış.
  • BUGÜN ÇOK OKUNANLAR
  • BU HAFTA ÇOK OKUNANLAR
  • BU AY ÇOK OKUNANLAR
HABER ARŞİVİ
NAMAZ VAKİTLERİ
HAVA DURUMU
PUAN DURUMU
Takım O G M B A Y P AV
1 Galatasaray 34 24 7 3 75 33 75 +42
2 Fenerbahçe 34 21 4 9 78 36 72 +42
3 Medipol Başakşehir 34 22 6 6 62 34 72 +28
4 Beşiktaş 34 21 5 8 69 30 71 +39
5 Trabzonspor 34 15 9 10 63 51 55 +12
6 Göztepe 34 13 11 10 49 50 49 -1
7 Sivasspor 34 14 13 7 45 53 49 -8
8 Kasımpaşa 34 13 14 7 57 58 46 -1
9 Kayserispor 34 12 14 8 44 55 44 -11
10 Yeni Malatyaspor 34 11 13 10 38 45 43 -7
11 Akhisarspor 34 11 14 9 44 53 42 -9
12 Aytemiz Alanyaspor 34 11 16 7 55 59 40 -4
13 Bursaspor 34 11 17 6 43 48 39 -5
14 Antalyaspor 34 10 16 8 40 59 38 -19
15 Atiker Konyaspor 34 9 16 9 38 42 36 -4
16 Osmanlıspor FK 34 8 17 9 49 60 33 -11
17 Gençlerbirliği 34 8 17 9 37 54 33 -17
18 Karabükspor 34 3 28 3 20 86 12 -66
Takım O G M B A Y P AV
1 Çaykur Rizespor 34 20 5 9 68 38 69 +30
2 MKE Ankaragücü 34 18 7 9 55 34 63 +21
3 Boluspor 34 18 10 6 53 30 60 +23
4 Ümraniyespor 34 17 9 8 49 35 59 +14
5 BB Erzurumspor 34 14 9 11 56 44 53 +12
6 Gazişehir Gaziantep FK 34 15 11 8 57 38 53 +19
7 Altınordu 34 15 11 8 55 45 53 +10
8 Balıkesirspor Baltok 34 16 11 7 56 46 52 +10
9 İstanbulspor 34 14 12 8 45 39 50 +6
10 Elazığspor 34 13 12 9 53 44 48 +9
11 Giresunspor 34 13 13 8 50 44 47 +6
12 Adanaspor 34 12 15 7 41 56 43 -15
13 Eskişehirspor 34 12 14 8 63 56 41 +7
14 Adana Demirspor 34 11 15 8 44 47 41 -3
15 Denizlispor 34 10 16 8 43 47 38 -4
16 Samsunspor 34 7 12 15 32 46 36 -14
17 Manisaspor 34 7 24 3 31 80 15 -49
18 Gaziantepspor 34 2 28 4 18 100 1 -82
Takım O G M B A Y P AV
1 Hatayspor 34 23 4 7 63 15 76 +48
2 Menemen Belediyespor 34 22 4 8 68 26 74 +42
3 Afjet Afyonspor 34 21 6 7 62 31 70 +31
4 Sivas Belediyespor 34 19 5 10 57 29 67 +28
5 Keçiörengücü 34 19 8 7 77 41 64 +36
6 Sancaktepe Belediyespor 34 16 7 11 58 32 59 +26
7 İnegölspor 34 17 9 8 53 41 59 +12
8 Sarıyer 34 13 16 5 44 45 44 -1
9 Tokatspor 34 11 13 10 37 45 43 -8
10 Etimesgut Belediyespor 34 11 14 9 44 47 42 -3
11 Kastamonuspor 1966 34 12 18 4 46 49 40 -3
12 Eyüpspor 34 11 17 6 52 62 39 -10
13 Tuzlaspor 34 10 16 8 42 51 38 -9
14 Bodrumspor 34 10 16 8 39 53 38 -14
15 Amed Sportif 34 10 14 10 37 41 37 -4
16 Bucaspor 34 10 15 9 51 60 36 -9
17 Kocaeli Birlikspor 34 4 26 4 30 78 13 -48
18 Mersin İdmanyurdu 34 1 32 1 19 133 17 -114
Takım O G M B A Y P AV
1 Manisa BBSK 34 23 5 6 60 27 75 +33
2 Bayburt Grup Özel İdare 34 17 6 11 51 33 62 +18
3 Kemerspor 2003 34 15 7 12 62 44 57 +18
4 Bayrampaşa 34 16 9 9 43 34 57 +9
5 Düzcespor 34 14 7 13 41 34 55 +7
6 Ofspor 34 16 11 7 41 27 55 +14
7 Halide Edip Adıvar SK 34 13 9 12 45 33 51 +12
8 Erbaaspor 34 13 12 9 46 41 48 +5
9 Batman Petrolspor 34 12 10 12 43 36 48 +7
10 Yeni Altındağ Bld. 34 11 14 9 42 44 42 -2
11 Çatalcaspor 34 10 13 11 33 37 41 -4
12 Kozan Belediyespor 34 11 17 6 42 52 39 -10
13 Yomraspor 34 9 15 10 23 42 37 -19
14 Erzin Belediyespor 34 10 18 6 35 53 36 -18
15 Bergama Belediyespor 34 8 16 10 35 54 34 -19
16 12 Bingölspor 34 7 14 13 28 42 34 -14
17 Orhangazi Belediyespor 34 6 15 13 34 52 31 -18
18 Çanakkale Dardanel SK 34 5 18 11 35 54 26 -19
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
19.10.2018 20:30 Galatasaray - Bursaspor
20.10.2018 16:00 İstanbul Başakşehir - Kayserispor
20.10.2018 13:30 Kasımpaşa - Teleset M. Akhisarspor
20.10.2018 19:00 Demir Grup Sivasspor - Fenerbahçe
21.10.2018 16:00 Ankaragücü - Evkur Yeni Malatyaspor
21.10.2018 13:30 Ç.Rizespor - Atiker Konyaspor
21.10.2018 16:00 Aytemiz Alanyaspor - Antalyaspor
21.10.2018 19:00 Göztepe - Beşiktaş
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
11.08.2017 20:00 Ankaragücü 0 - 0 Erzurum BB
12.08.2017 21:00 İstanbulspor 2 - 2 Eskişehirspor
12.08.2017 21:45 Adanaspor 3 - 0 Denizlispor
12.08.2017 19:05 Ç.Rizespor 4 - 1 Manisaspor
13.08.2017 19:30 Boluspor 2 - 2 Giresunspor
13.08.2017 21:45 Gaziantepspor 0 - 3 Umraniyespor
13.08.2017 19:30 Samsunspor 0 - 0 Gaziantep Bykşhr Bld.
13.08.2017 21:45 Balıkesirspor 2 - 2 Adana D.Spor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
09.09.2017 16:30 Korfez SK 1 - 0 Etimesgut Belediyespor
09.09.2017 16:30 İnegölspor 2 - 1 Bodrumspor
10.09.2017 16:00 Keçiörengücü 4 - 1 Hatayspor
10.09.2017 16:30 Sancaktepespor 3 - 0 Tuzlaspor
10.09.2017 16:30 Eyüpspor 1 - 4 Bucaspor
10.09.2017 15:30 Amed Sportif 1 - 1 4 Eylül Bld.
10.09.2017 19:00 Afjet Afyonspor 3 - 1 Mersin İ.Y.
10.09.2017 16:00 Kastamonuspor 0 - 2 Tokatspor
10.09.2017 16:30 Sarıyer 1 - 3 Menemen Bld.
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
23.09.2017 15:30 Erbaaspor 1 - 0 12 Bingolspor
23.09.2017 16:00 Manisa Büyükşehir Belediyespor 2 - 0 Erzin Belediyespor
23.09.2017 15:00 Batman Pet. 2 - 0 Orhangazispor
23.09.2017 16:00 Halide Edip Adivar Spor 2 - 0 Ofspor
23.09.2017 16:00 Catalcaspor 1 - 3 Tekirova Bld.
23.09.2017 15:00 Bayburt Genclikspor 2 - 3 Yeni Altindag Belediyespor
23.09.2017 16:00 Bergama Belediyespor 4 - 2 Dardanelspor
24.09.2017 16:00 Bayrampaşa 2 - 1 Yomraspor
24.09.2017 15:30 Kozan Belediyespor 3 - 2 Duzcespor
Yukarı