HABER AKIŞI

Dut yaprağının faydaları nelerdir? Dut yaprağı çayı nasıl yapılır?

 Tarih: 04-09-2018 11:00:00
Dutun sağlığımıza sağladığı faydalar kadar dut yaprağı da sağlığımıza bir o kadar faydalıdır. Her çeşidinde zengin besin öğeleri içeren dut yaprağının ne gibi faydaları olduğunu merak eden vatandaşlar, internette dut yaprağının faydaları hakkında araştırma yapıyor.

Dut yaprağının faydaları en az dutun sağlığa olumlu etkileri kadar çoktur. Dut meyvesinin en önemli faydası ateş düşürücü etkisidir. Bunun için dut meyvesi yenmelidir. Aynı etkiyi dut yapraklarından hazırlanan çay da göstermektedir.  Amerika Birleşik Devletleri, Hindistan, Fransa ve Asya’nın en üst düzeydeki sağlık kurumlarında yürütülen araştırmalardan elde edilen bilimsel veriler dut yaprağı mucizesini kanıtlar niteliktedir. İbrahim Saraçoğlu, Feridun Kunak gibi uzmanlar bir çok yerde bu bitki yaprağının yararlarını anlatır. Dut yaprağı faydaları nelerdir, dut yaprağı çayı nasıl yapılır sorularının cevabını bu yazımızda bulabileceksiniz. İşte dut yaprağı faydaları…

DUT YAPRAĞININ TÜM FAYDALARI

 

 

- Kan basıncı seviyesini kontrol eder, tansiyonu düzenleyici etkisi vardır.

- Aynı şekilde kan şekeri seviyesini kontrol eder. Dut yaprağı şeker hastalığı tedavisinde oldukça önemlidir.

- Kötü kolestrolü düşürür.

- Karaciğer için harika bir bitkidir. Karaciğer hastalıklarının önlenmesine yardımcı olur.

- Çok güçlü antioksidanlar içerir.

- Göz hastalıklarına karşı koruyucudur.



- Kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur. Kalbin ritmini dengeler, bağırsakları temizler ve karaciğeri temizler.

- Göz sağlığı için önemlidir, a vitamini deposudur.

- B1, B2 ve B6 vitaminleri bakımından oldukça zengindir.

- İçeriğindeki antioksidanlar sayesinde bağışıklığı güçlendirir, hastalıkları önler.

- Aminoasitler ile harika bir protein kaynağıdır.

- Kalsiyum, Potasyum, Magnezyum, Demir ve Çinko bakımından çok zengin bir bitkidir.

- Kemikleri güçlendirir, cildi güzelleştirir.

- Sindirim sistemini düzenler, kabızlık problemine çok iyi gelir.

DUT YAPRAĞI ÇAYI NASIL YAPILIR?

4 adet kurutulmuş dut yaprağı 

1 litre su 

İlk olarak suyu bir kabın içerisinde kaynatın.  Kaynayan suyun içerisine 4 adet kurutulmuş dut yapraklarını ekleyin. Bu şekilde yaklaşık 2 saat boyunca demlenmesini sağlayın. Demleme işlemini gerçekleştirdikten sonra çayınızı akşam ve sabah olmak üzere günde iki bardak tüketebilirsiniz.  Dut yaprağı çayını yemeklerden önce içmek daha faydalı olacaktır. 

DUT YAPRAĞI KURUTMA İŞLEMİ

Tüm taze sebze ve meyveler, en sıcak zamanlarda güneşte kurutulur. Ancak unutmamak lazım ki, meyve sebzelerin çok aşırı sıcak yerlerde direk güneş altında kalması zararlı olabilir. Bu yüzden güneşe yakın, çatı gibi yerlerde gölgede dut yaprağı kurutmak daha mantıklıdır

DUT YAPRAĞI NASIL YENİR?

İlkbaharda, dut yaprakları henüz taze iken toplayın. Buna çok dikkat etmeli. Zira, Herbalist Steve Brill "Identifying and Harvesting Edible and Medicinal Plants in Wild (and Not So Wild) Places." isimli bitki sözlüğü kitabında, olgunlaşmış dut yapraklarının zehirli ve zararlı olduğunu, artık yenilemeyeceğini bildiriyor.

Yaprakları muslukta iyice yıkayın. Ardından tencereye su koyun içine yaprakları atıp 20 dk kaynatın.

Suyunu boşaltıp, pişmiş yaprakları kağıt havlu ile kurulayın.

Yaprakları marul doğrar gibi doğrayıp salatalarınıza ekleyin.

  Kaynak: haber7.com
  YORUMLAR YORUM YAP | 0 Yorum
  DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
  URFA HABERLERİ
Jandarma Genel Komutanı ORG. Arif Çetin Şanlıurfa’da Jandarma Genel Komutanı ORG. Arif Çetin Şanlıurfa’da Birliklerde inceleme ve denetlemelerde bulunmak üzere Şanlıurfa’ya gelen Jandarm..
"Köyü kalkındırmadan ülkeyi kalkındıramayız" Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanı Ahmet Eşref Fakıbaba, "Tarımı gelişmemiş, kend..
Eyyübiye Belediyesi Kitap Otağı, Ülke Genelinde Örnek Proje Olacak Eyyübiye Belediyesi Kitap Otağı, Ülke Genelinde Örnek Proje Olacak Eyyübiye Belediyesi tarafından Pazartesi günü açılışı yapılacak olan Kitap Otağı..
Şanlıurfa'da silahlı kavga: 1 ölü, 5 yaralı Şanlıurfa'da silahlı kavga: 1 ölü, 5 yaralı Şanlıurfa'nın Siverek ilçesinde iki aile arasında çıkan silahlı kavgada bir kişi..
  GÜNDEM HABERLERİ
Bisikletli imama namaz çıkışı silahlı saldırı Bisikletli imama namaz çıkışı silahlı saldırı Samsun'un Canik ilçesinde bir caminin 17 yıllık imamı Kerim Işıtan, namazın ardı..
'Ananı babanı taşıyorum, seni de mi taşıyacağım!' 'Ananı babanı taşıyorum, seni de mi taşıyacağım!' Aydın'ın Nazilli ilçesinde gazi Berkan Aydınoğlu'nun oğlu İsmail Efe (17), ücret..
Çanakkale'de korkutan deprem! Çanakkale'de korkutan deprem! Merkez üssü Çanakkale Ayvacık olan 4.0 büyüklüğünde bir deprem meydana geldi...
ŞOK 19 Aralık aktüel kataloğu yayınlandı! Temizlik ürünlerinde indirim... ŞOK 19 Aralık aktüel kataloğu yayınlandı! Temizlik ürünlerinde indirim... ŞOK 19 Aralık 2018 tarihi itibari ile mağazalarında bulunduracağı indirimli aktü..
  SİYASET HABERLERİ
Erdoğan, Ürdün Kralı Abdullah ile görüştü Erdoğan, Ürdün Kralı Abdullah ile görüştü Cumhurbaşkanı Erdoğan, Ürdün Kralı Abdullah ile telefonda görüştü.
Cumhurbaşkanı Erdoğan Konya'da konuştu Cumhurbaşkanı Erdoğan Konya'da konuştu Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Konya'daki Şeb-i Arus töreninde konuşma yapt..
Çavuşoğlu'ndan Esed açıklaması Çavuşoğlu'ndan Esed açıklaması Dışişleri Bakanı Çavuşoğlu 'Esed ile çalışacağız ya da Esad'ı tasvip ediyoruz an..
Cumhurbaşkanı Erdoğan konuşuyor Cumhurbaşkanı Erdoğan konuşuyor Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Mevlana Meydanı'nda toplu açılış töreninde k..
  SPOR HABERLERİ
Ersun Yanal mesajı verdi! Ersun Yanal mesajı verdi! "Kadro güçlenecek" Fenerbahçe Teknik Direktörü Ersun Yanal, BB Erzurumspor maçının ardından değerle..
Flaş sözler! Flaş sözler! "Ersun Yanal forvet istemiyor" Fenerbahçe'nin yeni teknik direktörü Ersun Yanal'ın devre arasında forvet transf..
Neto: F.Bahçe taraftarı iyi ama takımı gerebiliyor Neto: F.Bahçe taraftarı iyi ama takımı gerebiliyor Geçen sezon Fenerbahçe forması giyen Zenit'ın stoperi Neto, UEFA Avrupa Ligi'nde..
Benfica'nın kadro değeri 279 Milyon Euro! Benfica'nın kadro değeri 279 Milyon Euro! UEFA Avrupa Ligi Son 32 Turu’nda Galatasaray, Benfica ile eşleşti. İlk maçı evin..
Henüz anket oluşturulmamış.
  • BUGÜN ÇOK OKUNANLAR
  • BU HAFTA ÇOK OKUNANLAR
  • BU AY ÇOK OKUNANLAR
HABER ARŞİVİ
NAMAZ VAKİTLERİ
HAVA DURUMU
PUAN DURUMU
Takım O G M B A Y P AV
Takım O G M B A Y P AV
Takım O G M B A Y P AV
Takım O G M B A Y P AV
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
14.12.2018 20:30 Göztepe 0 - 0 Bursaspor
15.12.2018 13:30 Ç.Rizespor 1 - 1 Aytemiz Alanyaspor
15.12.2018 13:30 Demir Grup Sivasspor 4 - 0 Ankaragücü
15.12.2018 19:00 İstanbul Başakşehir 1 - 1 Galatasaray
15.12.2018 16:00 Atiker Konyaspor 3 - 2 Kasımpaşa
16.12.2018 16:00 Kayserispor - Teleset M. Akhisarspor
16.12.2018 13:30 Evkur Yeni Malatyaspor - Antalyaspor
16.12.2018 19:00 Beşiktaş - Trabzonspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
11.08.2017 21:00 Ankaragücü 0 - 0 Erzurum BB
12.08.2017 22:00 İstanbulspor 2 - 2 Eskişehirspor
12.08.2017 22:45 Adanaspor 3 - 0 Denizlispor
12.08.2017 20:05 Ç.Rizespor 4 - 1 Manisaspor
13.08.2017 20:30 Boluspor 2 - 2 Giresunspor
13.08.2017 22:45 Gaziantepspor 0 - 3 Umraniyespor
13.08.2017 20:30 Samsunspor 0 - 0 Gaziantep Bykşhr Bld.
13.08.2017 22:45 Balıkesirspor 2 - 2 Adana D.Spor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
09.09.2017 17:30 Korfez SK 1 - 0 Etimesgut Belediyespor
09.09.2017 17:30 İnegölspor 2 - 1 Bodrumspor
10.09.2017 17:00 Keçiörengücü 4 - 1 Hatayspor
10.09.2017 17:30 Sancaktepespor 3 - 0 Tuzlaspor
10.09.2017 17:30 Eyüpspor 1 - 4 Bucaspor
10.09.2017 16:30 Amed Sportif 1 - 1 4 Eylül Bld.
10.09.2017 20:00 Afjet Afyonspor 3 - 1 Mersin İ.Y.
10.09.2017 17:00 Kastamonuspor 0 - 2 Tokatspor
10.09.2017 17:30 Sarıyer 1 - 3 Menemen Bld.
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
23.09.2017 16:30 Erbaaspor 1 - 0 12 Bingolspor
23.09.2017 17:00 Manisa Büyükşehir Belediyespor 2 - 0 Erzin Belediyespor
23.09.2017 16:00 Batman Pet. 2 - 0 Orhangazispor
23.09.2017 17:00 Halide Edip Adivar Spor 2 - 0 Ofspor
23.09.2017 17:00 Catalcaspor 1 - 3 Tekirova Bld.
23.09.2017 16:00 Bayburt Genclikspor 2 - 3 Yeni Altindag Belediyespor
23.09.2017 17:00 Bergama Belediyespor 4 - 2 Dardanelspor
24.09.2017 17:00 Bayrampaşa 2 - 1 Yomraspor
24.09.2017 16:30 Kozan Belediyespor 3 - 2 Duzcespor
Yukarı